蓝色的泳dao线将泳池分割成八条赛dao，蒋随和程子遥都在边侧那dao，段灼站在中间dao。
只见他dai上泳帽和泳镜，左右脚前后分开站立，弯下腰，指尖轻拉tiao台的前缘。
蒋随经常观看游泳比赛，认得出这是很标准的蹲踞式起tiao姿势，微微有些惊讶。
段灼的重心前倾，后tui蹬台，他shen躯矫健而柔韧，完全展开后好似一tou猎豹俯冲。
“嘭”一声，双臂，脑袋，shen躯依次钻入水中，水花四溅。
蒋随看呆了，嘴ba微微张着。
段灼这纵shen一跃，猛地跃出去两米远。
这入水姿势漂亮得连程子遥都发出一声感慨：“我靠，牛bi1！”
蒋随被这一跃惊艳，目不转睛盯着，他一直以为段灼只是会游泳，没想到这么会。
池水被shenti推开，又迅速聚拢，他的shen躯呈优美的liu线型，双tui在水下小幅度摆动，矫健如蛟龙，速度快得惊人。就这样hua行出十多米的距离，他的脑袋和上半shen才浮出水面，开始打tui摆臂的动作。
他采用的是自由泳的游泳方式，双臂jiao叉lunliu划动，左右双侧呼xi，场馆上空回dang着四肢与阻力对抗的声音，悦耳，同时又充满力量感。
“卧槽，这也太猛了。”程子遥踮起脚尖，目光一路追随过去，“他是不是练过啊。”
场馆穹ding的she1灯照下来，点亮那dao在水中起伏的shen影。
运动员对速度和时间有着相对jing1确的感知，蒋随刚才进门时留意过专业区里的运动员，段灼的速度和他们应该不相上下。
还不等他看过瘾，段灼已经游过半程，快到对岸了。
蒋随双掌撑在岸边的瓷砖上，使劲蹦了蹦，拖着shi漉漉的shen子爬上岸，伸chang脖子追着段灼跑了一段。
段灼在水中一个转shen，又渐渐向出发点靠近，他的速度完全没有降下来，甚至到后半程时，打tui和摆臂的动作更猛了，真像是一台大功率的机qi开过，溅出大片水花。
程子遥最感兴趣的还是那个入水动作，有样学样地站到岸边，上半shen往下弯折到最大限度，后tui猛地一蹬。
“啪！——”
他整个人就好像块木板一样拍在水面上，溅起来的水花扑了蒋随一shen，简直和菲律宾tiao水队的零分名场面如出一辙。
蒋随站在岸上笑得肚子疼。
水的密度很高，程子遥这一跃，整片xiong脯都给拍红了，隐隐泛着疼，他立在水池里，怂恿：“有本事你也试一个！”
“来就来。”
蒋随还不信自己能比程子遥菜，他努力回想着段灼刚才入水前的姿势，左右tui分开站立，弯下腰，膝盖微微弯曲。
这姿势看段灼zuo的时候好像还ting简单，lun到他自己，就有点把握不住角度。
他重心前倾，在前脚快要支撑不住时，伸展双臂，自信满满地入水，结果——又是清脆响亮的拍水声。
段灼在水中游了四个来回，感觉shenti微微发热，便停下来，将泳镜摘了。
在游泳馆里和在海里还是有很大区别的，少了海浪的阻力，他感觉自己游得肆意又畅快，缺点就是消毒水味dao不怎么好闻。
他摘下帽子，抹了把脸，下意识往池边望过去，想看看蒋随和程子遥他们练得怎么样，但只看见程子遥一个人浮在水面上。
很快，他找到另一颗脑袋。
蒋随的shenti以一个十分怪异的姿势蜷在水中，只有后脑勺至肩膀的浮在水面上，四肢拼命晃动，似乎是在挣扎。
那地方已经不属于浅水区了，段灼心tou顿时一惊，扔了泳帽又一tou扎进水里。
短短二十米，却仿佛有两千米那样遥远，段灼的脑袋空空的，眼睛被shen蓝色的池水刺痛。恐惧cui生出很强大的力量，使得他一口气都没有换就冲到池边。
他之前看过有关溺水急救的书籍，但没有实战经验，脑海拼命挖掘关键信息，一边朝着蒋随shen后贴过去。
这片区域的水很shen，已经没过段灼的hou结，从他的角度望过去，只有蒋随一段纤细的后颈，蒋随整张脸都浸在水里，短短的tou发漂浮在水面上。
段灼的心脏tiao得厉害，等靠过去，发现蒋随在水下挥动双臂，似乎被呛到了。
段灼悄悄伸手，从他腋下穿过，猛地扣住他两条胳膊，连声说：“放松放松，不要动。”
而蒋随像是没听见，不仅不停下，四肢扑腾得更厉害，但段灼的力气还是要更大一些，他呼出一口气，随即shenti沉入水中，双脚踩实池底，右手托着蒋随的下ba，将他脑袋抬出水面。
等了几秒，段灼可以确认蒋随已经呼xi到足够的空气，可蒋随的四肢扔在不断挣扎，甚至还踹他，好像拼命想要挣脱他的怀抱，嘴里呜呜说着什么，听不太清。
段灼很是担忧，松开他下ba，将他往浅水区推过去的同时，问：“是不是呛到水了？不舒服？”
蒋随不知dao哪来的力气，双手猛然挣脱他的束缚，转过shen，抱jin他脖子，声音有些发抖：“你你、你快别动了！蹲下去一点！”
他们的前xiong在水中贴在一块儿，严丝合feng，段灼被这个暧昧姿势弄得浑shen一怔，短暂失神两秒，困惑地看着他：“怎么了？”
蒋随的脸早已涨得通红，把脸埋在他肩上，小声说：“我tiao水的时候泳ku掉了……你快帮我找找。”
第20章“你别过去了，我帮你找。”
意识到自己怀里抱着的是个光溜溜的人，段灼双手立ma松开，举手呈投降姿势，视线都不知dao该往哪儿放，但这不妨碍他大脑自
只见他dai上泳帽和泳镜，左右脚前后分开站立，弯下腰，指尖轻拉tiao台的前缘。
蒋随经常观看游泳比赛，认得出这是很标准的蹲踞式起tiao姿势，微微有些惊讶。
段灼的重心前倾，后tui蹬台，他shen躯矫健而柔韧，完全展开后好似一tou猎豹俯冲。
“嘭”一声，双臂，脑袋，shen躯依次钻入水中，水花四溅。
蒋随看呆了，嘴ba微微张着。
段灼这纵shen一跃，猛地跃出去两米远。
这入水姿势漂亮得连程子遥都发出一声感慨：“我靠，牛bi1！”
蒋随被这一跃惊艳，目不转睛盯着，他一直以为段灼只是会游泳，没想到这么会。
池水被shenti推开，又迅速聚拢，他的shen躯呈优美的liu线型，双tui在水下小幅度摆动，矫健如蛟龙，速度快得惊人。就这样hua行出十多米的距离，他的脑袋和上半shen才浮出水面，开始打tui摆臂的动作。
他采用的是自由泳的游泳方式，双臂jiao叉lunliu划动，左右双侧呼xi，场馆上空回dang着四肢与阻力对抗的声音，悦耳，同时又充满力量感。
“卧槽，这也太猛了。”程子遥踮起脚尖，目光一路追随过去，“他是不是练过啊。”
场馆穹ding的she1灯照下来，点亮那dao在水中起伏的shen影。
运动员对速度和时间有着相对jing1确的感知，蒋随刚才进门时留意过专业区里的运动员，段灼的速度和他们应该不相上下。
还不等他看过瘾，段灼已经游过半程，快到对岸了。
蒋随双掌撑在岸边的瓷砖上，使劲蹦了蹦，拖着shi漉漉的shen子爬上岸，伸chang脖子追着段灼跑了一段。
段灼在水中一个转shen，又渐渐向出发点靠近，他的速度完全没有降下来，甚至到后半程时，打tui和摆臂的动作更猛了，真像是一台大功率的机qi开过，溅出大片水花。
程子遥最感兴趣的还是那个入水动作，有样学样地站到岸边，上半shen往下弯折到最大限度，后tui猛地一蹬。
“啪！——”
他整个人就好像块木板一样拍在水面上，溅起来的水花扑了蒋随一shen，简直和菲律宾tiao水队的零分名场面如出一辙。
蒋随站在岸上笑得肚子疼。
水的密度很高，程子遥这一跃，整片xiong脯都给拍红了，隐隐泛着疼，他立在水池里，怂恿：“有本事你也试一个！”
“来就来。”
蒋随还不信自己能比程子遥菜，他努力回想着段灼刚才入水前的姿势，左右tui分开站立，弯下腰，膝盖微微弯曲。
这姿势看段灼zuo的时候好像还ting简单，lun到他自己，就有点把握不住角度。
他重心前倾，在前脚快要支撑不住时，伸展双臂，自信满满地入水，结果——又是清脆响亮的拍水声。
段灼在水中游了四个来回，感觉shenti微微发热，便停下来，将泳镜摘了。
在游泳馆里和在海里还是有很大区别的，少了海浪的阻力，他感觉自己游得肆意又畅快，缺点就是消毒水味dao不怎么好闻。
他摘下帽子，抹了把脸，下意识往池边望过去，想看看蒋随和程子遥他们练得怎么样，但只看见程子遥一个人浮在水面上。
很快，他找到另一颗脑袋。
蒋随的shenti以一个十分怪异的姿势蜷在水中，只有后脑勺至肩膀的浮在水面上，四肢拼命晃动，似乎是在挣扎。
那地方已经不属于浅水区了，段灼心tou顿时一惊，扔了泳帽又一tou扎进水里。
短短二十米，却仿佛有两千米那样遥远，段灼的脑袋空空的，眼睛被shen蓝色的池水刺痛。恐惧cui生出很强大的力量，使得他一口气都没有换就冲到池边。
他之前看过有关溺水急救的书籍，但没有实战经验，脑海拼命挖掘关键信息，一边朝着蒋随shen后贴过去。
这片区域的水很shen，已经没过段灼的hou结，从他的角度望过去，只有蒋随一段纤细的后颈，蒋随整张脸都浸在水里，短短的tou发漂浮在水面上。
段灼的心脏tiao得厉害，等靠过去，发现蒋随在水下挥动双臂，似乎被呛到了。
段灼悄悄伸手，从他腋下穿过，猛地扣住他两条胳膊，连声说：“放松放松，不要动。”
而蒋随像是没听见，不仅不停下，四肢扑腾得更厉害，但段灼的力气还是要更大一些，他呼出一口气，随即shenti沉入水中，双脚踩实池底，右手托着蒋随的下ba，将他脑袋抬出水面。
等了几秒，段灼可以确认蒋随已经呼xi到足够的空气，可蒋随的四肢扔在不断挣扎，甚至还踹他，好像拼命想要挣脱他的怀抱，嘴里呜呜说着什么，听不太清。
段灼很是担忧，松开他下ba，将他往浅水区推过去的同时，问：“是不是呛到水了？不舒服？”
蒋随不知dao哪来的力气，双手猛然挣脱他的束缚，转过shen，抱jin他脖子，声音有些发抖：“你你、你快别动了！蹲下去一点！”
他们的前xiong在水中贴在一块儿，严丝合feng，段灼被这个暧昧姿势弄得浑shen一怔，短暂失神两秒，困惑地看着他：“怎么了？”
蒋随的脸早已涨得通红，把脸埋在他肩上，小声说：“我tiao水的时候泳ku掉了……你快帮我找找。”
第20章“你别过去了，我帮你找。”
意识到自己怀里抱着的是个光溜溜的人，段灼双手立ma松开，举手呈投降姿势，视线都不知dao该往哪儿放，但这不妨碍他大脑自